秋光正好，湖畔风柔，心灵向阳，温暖生长。每年的世界精神卫生日，都在提醒我们：好好关照自己的情绪，温柔接纳生活的百态，是青春路上最重要的修行。

10月12日中午，一场温暖又治愈的心理嘉年华活动在春明湖校区体育馆温情启幕。活动是以趣味的互动为载体，打破了心理科普的枯燥刻板，通过沉浸式、体验式活动，引导同学们向内观心、释放压力、收获陪伴，在秋日的暖意中与自己温柔的和解。

Emoji猜诗，邂逅诗意疗愈

当灵动的 emoji 表情遇上千古诗词，一场趣味满满的诗意邂逅就此开启。以表情符号为解谜线索，大家踊跃思考、积极抢答，在一字一句的诗词意蕴中感受传统文化的温柔力量。古典诗意与心灵疗愈双向融合，不仅舒缓了日常学习与生活积攒的压力，更让同学们在彼此交流、互相启发中拉近距离，在朋辈陪伴中收获温暖与治愈。

人生水洗标，书写心底微光

步履匆匆的青春里，我们总在奔赴前路，却常常忽略内心的声音。此环节设有 “人生水洗标” 书写，同学们静下心来梳理自我状态、描摹专属青春模样，认真记录当下的情绪、接纳自身的不完美，书写属于自己的情绪调节方式。落笔的过程，是倾诉、是释怀，更是读懂自己、拥抱自我的过程。在文字流淌间，积压的情绪得以舒缓，自我关怀的意识悄然生根，让每一份心绪都能被温柔的安放。

海玻璃DIY，邂逅相逢温柔

海浪淬炼砂砾，方成温润海玻璃；时光遇见相逢，方得青春暖时光。每一枚形态各异的海玻璃，都象征着独一无二的我们，而每一次相遇配对，都是一场不期而遇的美好。同学们在翻寻、等待、搭配、创作的过程中，沉浸式感受相逢的欢喜，慢慢消解入学适应的迷茫、日常积攒的焦虑。盈盈笑语萦绕现场，陌生的距离被慢慢拉近，大家在互动相伴中读懂陪伴的意义，收获满满的治愈与暖意。